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吉林推拿培训之按摩人体黄金点

发布时间:2020-01-06

    人的身体结构与黄金分割律有着令人惊叹的密切关系,人的肚脐不仅是身体高度的“黄金点”,而且也是自我保健的“黄金点”。肚脐以上的“黄金点”在咽喉,肚脐以下的在膝盖,上肢的在肘关节。肚脐、咽喉、膝盖、肘关节这四个部位,是养身健体、防病治疗的“黄金点”。吉林推拿培训多年的实践证明,经常按摩这几个“黄金点”,对健身防病有重要作用。
    [第一步] 先把左手掌放在肚脐上,右手掌抚在左手掌上,按顺时针方向揉肚脐36次;再换右手掌贴肚脐上,左手掌抚在右手掌上,按逆时针方向揉肚脐36次。紧接着重复上述动作,按顺时针方向揉腹108次,再按逆时针方向揉腹108次。
    [第二步] 先用右手,按顺时针方向揉摩左肘关节36次,再按逆时针方向揉摩左肘关节36次。后用左手,按顺时针方向揉摩右肘关节36次,按逆时针方向揉摩右肘关节36次。紧接着用大拇指揉曲池穴36次。
    [第三步] 先用左手,按顺时针方向揉摩咽喉36次,再用右手,按逆时针方向揉摩36次。紧接着左右手同时交替往下揉摩咽喉36次。
    [第四步] 用右手按顺时针方向揉摩左膝盖36次,再逆时针方向36次。紧接着用右手大拇指和食指(第二指)同时揉左膝眼36次;用左手按顺时针方向揉摩右膝盖36次,再按逆时针方向揉36次。紧接着用左手大拇指和食指同时揉右膝眼36次。早上起床时,上述4步,再重复做l遍。
    吉林推拿培训总结出来揉摩肚脐加上揉腹,以往便溏的现象悄然隐退了,腹部隐痛再也没有光临过。揉肚脐和揉腹,具有强健胃肠机能,加快肠道蠕动,促进全身血液循环和淋巴循环的作用,可以治疗中老年性便秘、胃肠溃疡、周期性失眠、前列腺炎、肾炎、疝气、高血压、冠心病、糖尿病、肺心病。揉摩腹部能促进脂肪的消耗,堪称是减肥健美法宝。由于肚脐是整个人体的“黄金点”,连通全身所有经脉,所以揉肚脐能治疗多种疾病。
吉林推拿培训

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